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L'obesità accorcia la vita

Il grasso in eccesso è un fattore di rischio pericolosissimo per la salute

Iposmia ed anosmia
Disturbi dell'olfatto e del gusto

Disturbi che modificano e in molti casi peggiorano la qualità della vita.

Cellulite: come prevenirla
Soprattutto alimentazione e attività fisica

Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

L'influenza: come si cura
Consigli e rimedi

Se, nonostante tutte le precauzioni, l'influenza arriva, ci sono alcuni farmaci che possono essere utilizzati per alleviare la sintomatologia o curare eventuali complicanze.

Arriva l'autunno e i capelli cadono
Come gli alberi perdono le foglie...

Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.

La cellulite: come contrastarla
Un problema molto sentito

Clinicamente definita pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS, indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo che è ricco di cellule adipose

La glicemia
Esami del sangue

L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

Il relax
Come vivere quest'esperianza quitidianamente

Rilassarsi dopo una giornata di stress e fatica è fondamentale per chiunque. Per esercitare questa pratica è necessario identificare la tecnica di rilassamento più idonea per ogni individuo

L'influenza: i rimedi della nonna
I rimedi di una volta validi ancora oggi?

Una breve analisi a cura del Ministero della Salute per confrontare tradizioni alla luce delle conoscenze attuali.

Il sale fa bene?
Se non se ne abusa...

Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

Come trovare le parole giuste al momento giusto
Una delle tantissime capacità del Cervello

Il cervello è una macchina meravigliosa, preziosa e perfetta; capace di compensare mancanze, risolvere problemi e semplificarci la vita in ogni istante, risolvendo piccoli enigmi in modo continuativo, senza neanche lasciarci il tempo di capire che siamo di fronte ad una scelta o ad un problema da risolvere.

Come misurare la pressione arteriosa

E' importante, per una condizione di buona salute, misurare periodicamente la pressione arteriosa

Virus dell'influenza A/H1N1
Meno pericoloso rispetto alle previsioni?

La nuova sindrome influenzale sembra mietere ancora vittime. Il ministero della salute è subito intervenuto per evitare il rischio di una pandemia (contagio del virus a tutti gli uomini) e sta distribuendo vaccini alle persone a rischio (con altri problemi e/o patologie in corso).

Tendenze di Moda 2019
I colori che troveremo in giro quest'anno

Direttamente dalle passerelle ecco i colori che vedremo nelle vetrine o indosso a chi cerca di essere sempre alla moda.

Conoscere meglio le intolleranze alimentari

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La tosse
Un sintomo da non sottovalutare

Non è una malattia, anzi è un’amica dell'organismo perché è un meccanismo di difesa che serve a eliminare tutto il materiale potenzialmente nocivo che può essere penetrato nelle vie respiratorie

Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?
Lo stress fa ingrassare

Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.

La pelle sana ha un colorito bello e dorato
Scopriamo come ottenere questi risultati

Pelle più sana, più fresca e con un colorito migliore: in poche parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata e basata su frutta e verdure fresche

Di nuovo a Dieta! E la vita diventa grigia...
Perchè fare rinunce se è possibile evitarle?

Cominciamo a pensare alla primavera e già ci preoccupiamo di perdere i chili di troppo, accumulati durante l'inverno. Per poter ritrovare il proprio pesoforma, senza perderlo appena abbassiamo la guardia, è fondamentale seguire un regime di vita sano e non una di quelle diete improvvisate che promettono di perdere peso in modo facile e veloce.

L'influenza: il vaccino
Prevenire é meglio che curare

I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.

I capelli, un bene prezioso
Incorniciano il viso rendendolo più bello

I capelli sono annessi cutanei e, insieme alle unghie, sono l’unica parte del corpo umano che continua a crescere per tutta la vita.

Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?

Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.

I benefici dell'attività fisica
Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

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