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Articoli e informazioni

Cellulite
Conoscerla per combatterla meglio

La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.

I benefici dell'attività fisica
Necessità e vantaggi dell'esercizio fisico

Un articolo del Professor Ken Fox della Bristol University analizza diversi studi che dimostrano che le persone moderatamente attive, specialmente nella seconda e terza parte della vita, hanno il doppio delle probabilità di evitare una morte prematura e di contrarre malattie gravi.

Il raffreddore nel bambino
Come comportarsi e quando consultare il medico

L'alimentazione corretta
Mangiare bene da adulti

Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.

Omega3 questo prezioso alleato
Non aiuta a combattere solo il colesterolo cattivo

Ma protegge le cellule aiutando anche a prevenire malattie degenerative come l'Alzheimer

La cellulite e le smagliature
Come combattere questi antiestetici inestetismi

La pelle a buccia d'arancia, causata dalla cellulite, e la sua conseguenza diretta, le smagliature, non possono essere guarite, ma esistono ottimi prodotti per ridurle o eliminarle (se il disturbo è leggero).

Il relax
Come vivere quest'esperianza quitidianamente

Rilassarsi dopo una giornata di stress e fatica è fondamentale per chiunque. Per esercitare questa pratica è necessario identificare la tecnica di rilassamento più idonea per ogni individuo

Alcolismo
Guida per smettere di bere

Una guida in due parti per ridurre il consumo di sostanze alcoliche edita dall'Istituto Superiore di Sanità.

Il colesterolo (FAQ)
Domande e risposte

Le risposte ai vostri quesiti più frequenti

Assistenza sanitaria in vacanza
Italiani all'estero

Assistenza sanitaria negli Stati dell'Unione Europea (UE), dello Spazio Economico Europeo (SEE) e Svizzera: i documenti, le prestazioni, i paesi.

Alimenti Biologici
Sono effettivamente migliori?

Si parla tanto di biologico, ma tante volte si sentono opinioni contrastanti che creano dubbi ed incertezze, cerchiamo perciò di chiarire meglio questo argomento

Le malattie mentali
Più informazione meno discriminazione

Le malattie mentali costituiscono un problema di grande rilievo sociale in tutte le classi di età e rappresenta una sfida notevole per la salute pubblica

L'igiene orale degli animali domestici
Per cani e gatti

Anche per loro é importante una corretta igiene orale, proprio come per noi...

Le allergie della pelle

Conoscerle per sconfiggerle

Abbronzatura
Come ottenere una pelle sana ed abbronzata

L'esposizione della pelle ai raggi solari produce un colorito bello e sano, ma bisogna usare le dovute precauzioni per evitare effetti che vanno dai gravi danni alla cute fino ai tumori della pelle e non solo

Morso di vipera
Cosa fare nel caso in cui accadesse

In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

I trigliceridi
Esami del sangue

Un valore da tenere sotto controllo, anche con un semplice esame in farmacia.

Cellulite: come prevenirla
Soprattutto alimentazione e attività fisica

Piccole attenzioni posso aiutare ad evitare l'insorgere della cellulite prima che essa si presenti

I tipi di pelle
Non tutte le pelli sono uguali

Una panoramica dei tipi di pelle e un'indicazione su ciò che possiamo fare per migliorarla.

Come mantenere l'abbronzatura
Quel bel colore che abbiamo conquistato...

Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

Gambe pesanti
Un disagio importante

Con l'aumentare della temperatura si amplificano tutti i sintomi e quindi il disagio della cattiva circolazione sanguigna, soprattutto agli arti inferiori. Esistono però alcuni prodotti ed alcune precauzioni veramente efficaci.

La caduta dei capelli
Nell'uomo e nella donna

Perchè si perdono i capelli e che cosa si può fare per risolvere il problema.

Il carbone vegetale
Un valido aiuto per il nostro intestino

Il carbone vegetale ha la capacità di legarsi a sostanze e gas, combattendo il fastidioso fenomeno del meteorismo (aria nella pancia)

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