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Articoli e informazioni

La pressione alta
Un problema molto diffuso

Oggi anche fra i più giovani

Presevare le proprie energie per vivere bene
Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Le calze a compressione graduata
Un aiuto per la circolazione sanguigna delle gambe

Tutte le donne ed alcuni uomini, soprattutto ad una certa età, soffrono di disturbi circolatori alle gambe; le calze a compressione graduata sono una valida risposta al problema

Combattere la fame con i colori
Aiuta a mantenersi in forma

Non è necessario che siano gli alimenti ad essere colorati, basta che lo siano la tavola e gli accessori

Inestetismi del contorno occhi
Cattivo stile di vita o eredità genetica?

Gli inestetismi del contorno occhi possono essere solo un problema estetico, oppure creare veri e propri disagi. La prima cosa da fare è contrastarli con trattamenti adatti, in assenza di risultati può essere utile chiedere consiglio al proprio medico.

Il riso bianco
Fa bene alla salute

Ma anche questo, se mangiato in quantità elevate, può nuocere gravemente

L'analisi dell'acqua
Verifica della qualità

Controllare periodicamente la purezza dell'acqua è una necessità per la tutela della propria salute

Il trucco degli occhi con imperfezioni
Piccoli ritocchi per uno sguardo perfetto.

Per ottenere un taglio degli occhi seducente ed affascinante bastano pochi gesti, ma di grande effetto.

Cosa scegliere per una sana colazione?
Alimenti a basso indice glicemico

Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare
Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

Il sole in montagna
E' più pericoloso in alta quota?

Man mano che si sale in alta quota il sole diventà più intenso e perciò più pericoloso.

L'influenza: domande e risposte
19 risposte per saperne di più

Le risposte del Ministero della Salute ai più frequenti quesiti riguardanti questa malattia.

Erosione da acidi
Salute dentale

Il consumo di alcuni cibi o bevande comuni può consumare velocemente e rovinare lo smalto dei denti, con conseguenze molto spiacevoli per l'aspetto e la salute dei denti

L'influenza: introduzione
Guida introduttiva

Sappiamo proprio tutto sulla più comune delle malattie di stagione? Una guida introduttiva per affrontare efficacemente le sindromi da virus A e B.

Ictus Cerebrale
Predisposizione genetica?

Lo studio della genetica fa passi da gigante ed anche in caso di ictus potrebbe rivelarsi utile. Infatti un test genetico potrebbe in futuro prevedere il rischio di ictus ischemici, almeno di quelli causati dal restringimento delle arterie che portano sangue al cervello.

Come comportarsi durante una scossa di terremoto
Prima regola: Niente Panico!

Durante un terremoto bastano poche regole per evitare disastri.

L'influenza: il vaccino
Prevenire é meglio che curare

I virus influenzali vanno incontro a frequenti e permanenti cambiamenti della loro struttura, determinando così la comparsa di nuovi ceppi che sono i responsabili delle epidemie influenzali che si susseguono ogni anno.

E' scoppiata l'estate e per le gambe arriva il periodo peggiore
Le gambe pesanti in estate sono un grave problema

Al mare è semplice combattere la pesantezza ed il gonfiore delle gambe perchè facendo il bagno nell'acqua fredda e muovendosi in acqua o sul bagnasciuga si ottengono ottimi risultati, il problema nasce per chi resta in città...

Troppo sole fa male?
Esporsi si ma con cautela

Il bagno di sole produce una sensazione di benessere psicologico legato alla liberazione di serotonina.

Il fenomeno del russamento
Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani

Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.

Obesità e sovrappeso
Domande e risposte

Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.

Il benessere e la bellezza nella Natura
In equilibrio con il pianeta

L'essere umano è una macchina perfetta, creata come parte integrante e fondamentale della natura, perciò solo in essa è possibile ritrovare la salute, il benessere, la bellezza...

Il sorriso comincia dalla salute dentale
Avere un bel sorriso ci illumina il viso

Avere denti sani è importante, prima di tutto per la salute, ma anche per un aspetto estetico.

Le etichette alimentari

Impariamo a leggerle per non avere brutte sorprese.

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