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Il caffè
Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

Cellulite
Conoscerla per combatterla meglio

La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.

Si dice sempre che gli uomini si lamentino troppo quando si ammalano…
E se avessero ragione?

Una ricerca dimostra che non si tratta di un modo di lamentarsi, ma di una maggiore percezione del dolore, in sostanza soffrono più delle donne, perciò reagiscono peggio a traumi e malattie.

Il colesterolo
Esami del sangue

Una sostanza simile ai grassi, vitale per il normale funzionamento del nostro corpo. Purché i suoi valori non siano troppo elevati.

Un'abbronzatura a tutto sole
Il fascino di una pelle abbronzata

Quando arriva l'estate non c'è cosa più bella che stendersi al sole e sentirne i benefici, ma è fondamentale proteggersi, per evitare scottature e per ridurre al minimo i segni dell'invecchiamento cutaneo

Arriva il nemico più temuto dai capelli: l'autunno
Il periodo peggiore per la salute dei capelli

La normale caduta ciclica dei capelli nei mesi autunnali è fortemente incrementata, ma esistono finalmente rimedi per contrastare alla radice questo fenomeno

Sonno in gravidanza
L'insonnia nelle donne incinte

Un articolo pubblicato sul Journal of the American Medical Association spiega quali sono le cause più frequenti della perdita del sonno durante la gestazione e dopo il parto.

Alcalinizzanti: utilità o necessità?
Gli integratori alcalinizzanti sono molto utili

La maggior parte dei cibi che ingeriamo, le abitudini di vita, lo stress, l'inquinamento, il fumo, terapie farmacologice continuative e tanti altri fattori contribuiscono ad alterare il pH del nostro organismo facendolo virare verso l'acidità. Quest'ultima è causa di innumerevoli distrurbi e sintomi che ci rendono la vita faticosa e difficile.

Il mare è meraviglioso!
Ma attenzione ai pericoli che nasconde

Prendere il sole, fare il bagno, giocare in spiaggia sono fra le pratiche più belle e più invitanti dell'estate.

ACAI: bacche portentose
Un energizzante naturale ricco di antiossidanti

Utilizzate dalle star di Hollywood per contrastare l'invecchiamento cellulare e per aumentare il metabolismo dei grassi, questi frutti sono ricchi di vitamina C, hanno azione energizzante e sono potenti antiossidanti.

L'influenza, un pericolo da evitare
Vaccino antinfluenzale

Cosa è e a cosa serve

Obesità: una realtà da combattere
L'america al primo posto nella lotta

Si sa in America l'obesità è un problema molto diffuso e oggi, per fortuna, molto sentito. Tanti personaggi che contano, come Michelle Obama, il sindaco di New York Bloomberg, si stanno interessando al problema e stanno cercando di risolverlo.

L'igiene orale degli animali domestici
Per cani e gatti

Anche per loro é importante una corretta igiene orale, proprio come per noi...

Le allergie della pelle

Conoscerle per sconfiggerle

Per chi resta a casa d'estate
Come sopportare le lunghe estati calde

Quando non è possibile andare fuori città e la città ha un'aria irrespirabile.

Gambe pesanti
Un disagio importante

Con l'aumentare della temperatura si amplificano tutti i sintomi e quindi il disagio della cattiva circolazione sanguigna, soprattutto agli arti inferiori. Esistono però alcuni prodotti ed alcune precauzioni veramente efficaci.

La forfora
Problemi del capello

La forfora, oltre ad essere una vera e propria malattia del cuoio capelluto, è anche un disturbo che può provocare veri disagi di tipo psicologico.

25 anni di Friends!
La sitcom più amata in USA

Chi di noi non ricorda la serie Friends, con 5 ragazzi simpaticissimi e divertenti? Quante risate ci siamo fatti in compagnia di parenti ed amici?

Morso di vipera
Cosa fare nel caso in cui accadesse

In montagna purtroppo può capitare di imbattersi in una vipera, se ciò accadesse bisogna sapere come reagire.

La misurazione della pressione è importante per controllare la salute
Ma quando e come effettuare la misura?

I soggetti ipertesi e gli anziani hanno la necessità di fare regolari e frequenti controlli. Per i soggetti sani il controllo è utile per capire se si è in buona salute,e va effettuato almeno quattro volte all'anno.

Le emorroidi: cosa sono
Natura e progressione della patologia

Le emorroidi sono molto frequenti. Di solito non causano dolore fino a che non sopravviene una complicanza: trombosi, infezione, erosione della mucosa o della cute soprastante.

Proteggere i bambini dal sole
Un imperativo assoluto

Un bambino con le gote abbronzate dal sole puo' sembrare il ritratto della salute. Osservandolo è difficile immaginare che nel tempo appariranno le rughe e solcheranno quel viso liscio e rotondo.

L'alimentazione corretta
Mangiare bene da adulti

Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.

Il Fumo passivo nei bambini è molto più pericoloso che negli adulti

Da uno studio OMS dati e numeri per capire di più

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