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I trigliceridi
Esami del sangue

Un valore da tenere sotto controllo, anche con un semplice esame in farmacia.

Il caffè
Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

Sonno in gravidanza
L'insonnia nelle donne incinte

Un articolo pubblicato sul Journal of the American Medical Association spiega quali sono le cause più frequenti della perdita del sonno durante la gestazione e dopo il parto.

Ridere fa bene?
E' scientifico: ridere fa bene al cuore

Una sana risata, prolungata per almeno quindici minuti al giorno, aiuta a superare meglio le difficoltà e ci rende più disponibili verso gli altri

Amilasi
Esami del sangue

L'amilasi é un'enzima che interviene nella idrolizzazione dell'amido introdotto principalmente nel pancreas, meno nelle ghiandole salivari.

Energy Drinks, questi sconosciuti
Molto appetibili ma anche molto pericolosi

Gli energy drinks sono molto in voga fra gli adolescenti, piacciono molto e attraverso le pubblicità fanno sentire i ragazzi molto alla moda, ma sono molto pericolosi per la salute

L'idrochinone

Una sostanza utile o pericolosa?

La colorazione dei capelli
Un'abitudine senza tempo

Tingere i capelli è una pratica molto usata sin dai tempi antichi

ACAI: bacche portentose
Un energizzante naturale ricco di antiossidanti

Utilizzate dalle star di Hollywood per contrastare l'invecchiamento cellulare e per aumentare il metabolismo dei grassi, questi frutti sono ricchi di vitamina C, hanno azione energizzante e sono potenti antiossidanti.

Cosa scegliere per una sana colazione?
Alimenti a basso indice glicemico

Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

La bellezza: un patrimonio prezioso
Un dono della gioventù o risultato di tante cure?

Si dice che la bellezza sia un dono legato alla gioventù, ma il tempo ha dimostrato che si puó essere belle a tutte le età, il segreto è nelle cure e nell'attenzione dedicate alla pelle e all'organismo.

Dimagrire a Natale?
Si può, basta avere disciplina

Natale è un periodo di festa bellissimo, le luci i colori, gli amici, il cibo... Tutte cose deliziose che ci rendono felici. Però dopo le feste cominciamo a preoccuparci per i chili di troppo, presi in inverno e soprattutto a Natale.

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.
Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo
Anche d'inverno si rischia la disidratazione

Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.

Tabelle nutrizionali degli alimenti
Necessarie per la salute ma spesso ignorate

Le tabelle nutrizionali sono fondamentali per capire se un alimento è adatto alla nostra salute e se rispetta le regole di un'alimentazione sana. Spesso, però, vengono lette con disattenzione, non si da il giusto valore alle indicazioni riportate e si ignora se un alimento possa essere davvero dannoso per la salute.

Le allergie della pelle

Conoscerle per sconfiggerle

Il Calcio

Uno sport molto seguito, ma anche un elemento fondamentale nel corpo umano.

Le app per scegliere un look perfetto a colpo sicuro
I trucchi per risparmiare sul trucco...

Quante volte acquistiamo un make-up convinte che il colore, il tipo di prodotto, la consistenza, siano adatti al nostro viso. Poi, alla prova, si rivela inadatto a noi e abbiamo speso una somma che potevamo risparmiare. Tutto questo ora non accadrà più, grazie a Makeup Genius e a TryItOn

Attenti alla linea!
La preoccupazione di tutti

Ma non bisogna esagerare, altrimenti diventa un'ossessione e da qui all'anoressia il passo è breve...

Il mare è meraviglioso!
Ma attenzione ai pericoli che nasconde

Prendere il sole, fare il bagno, giocare in spiaggia sono fra le pratiche più belle e più invitanti dell'estate.

Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi
Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati

Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.

Bellezza Maschile
Un bene prezioso da proteggere

Nella società moderna la bellezza non è più un esclusiva femminile. L'uomo ha scoperto com'è importante prendersi cura di sè. Ecco dei suggerimenti per raggiungere in modo semplice ed efficace questo obiettivo.

Difese immunitarie: la nostra assicurazione sulla salute
Ci proteggono impedendo gli attacchi esterni

Le difese immunitarie sane sono il nostro baluardo contro gli attacchi di virus e batteri, ci mantengono sani, permettendoci di godere della stagione invernale in tutta la sua pienezza

La cura del viso
Detersione, tonificazione e prodotti solari

Il viso è il nostro biglietto da visita, lo specchio sincero del nostro stato di salute fisico e mentale.

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