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Articoli e informazioni

Difese immunitarie: la nostra assicurazione sulla salute
Ci proteggono impedendo gli attacchi esterni

Le difese immunitarie sane sono il nostro baluardo contro gli attacchi di virus e batteri, ci mantengono sani, permettendoci di godere della stagione invernale in tutta la sua pienezza

Le alici
Nel fegato tanti acidi grassi per salvare il cuore

Le alici sono un pesce azzurro molto gradito ed apprezzato nella dieta mediterranea, sono ricche di tante sostanze utili per l'organismo

La cura dei piedi è necessaria
Li rende belli e sani

Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.

I malanni tipici del cambio di stagione
Le brusche variazioni di temperatura

Quando ci sono cambiamenti climatici repentini si può andare incontro ad infreddature che ci predispongono male ad affrontare la stagione fredda

Sonno in gravidanza
L'insonnia nelle donne incinte

Un articolo pubblicato sul Journal of the American Medical Association spiega quali sono le cause più frequenti della perdita del sonno durante la gestazione e dopo il parto.

Le emorroidi: dieta e precauzioni
Possibili cause e norme di comportamento

La patologia emorroidaria è molto diffusa nella popolazione. Viene molto spesso sottovalutata dal paziente e non affrontata per un ingiustificato senso di vergogna ed imbarazzo.
In questo modo tale dolorosa o fastidiosa patologia non viene trattata adeguatamente anche perchè non sono conosciute le possibilità terapeutiche.

La glicemia
Esami del sangue

L'esame della glicemia indica la quantità di zucchero nel sangue.

Piangere non è una debolezza, ma una necessità dell’organismo.
Chi piange è più sereno e più forte.

Tutti dicono che piangere è segno di debolezza, di mancanza di carattere… ma non è così. Il pianto è una necessità del corpo e della mente, che non deve sopportare tutto senza sfogarsi, perché in questo modo rischia si ammalarsi.

Il Raffreddore
Un comune malanno di stagione

Sembra un malanno banale, ma non lo è; ben il 40% delle assenze, dal posto di lavoro e dalla scuola, sono dovute al raffreddore.

Le patologie prostatiche
Vivere con le malattie prostatiche

Il paziente con una patologia prostatica deve affrontare la problematica in maniera serena conscio dei diversi e spesso efficaci presidi terapeutici al momento esistenti

Abbronzatura
Come ottenere una pelle sana ed abbronzata

L'esposizione della pelle ai raggi solari produce un colorito bello e sano, ma bisogna usare le dovute precauzioni per evitare effetti che vanno dai gravi danni alla cute fino ai tumori della pelle e non solo

Il Mangostano
Cos'è?

Una nuova scoperta rivela che questo frutto tropicale combatte le infiammazioni.

La diossina
Pericolo o allarmismo?

Le dermatiti topiche
Un disturbo troppo spesso sottovalutato

Le dermatiti sono di vario tipo e varia natura, spesso sono di origine nervosa e proprio per questo difficili da riconoscere e da gestire.

L'influenza: i rimedi della nonna
I rimedi di una volta validi ancora oggi?

Una breve analisi a cura del Ministero della Salute per confrontare tradizioni alla luce delle conoscenze attuali.

Cellulite
Conoscerla per combatterla meglio

La conoscenza e la prevenzione sono l'arma migliore per combattere questo fastidioso disturbo estetico dovuto all'accumulo di grasso negli stradi sottocutanei, accompagnati da ritenzione idrica e cattiva circolazione del sangue.

La flora batterica intestinale
Il nostro primo alleato per una buona salute

Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo

Obesità e sovrappeso
Domande e risposte

Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.

Le rughe d'espressione
Un comune nemico da combattere

Tutto il nostro mondo interiore si esprime attraverso il volto, sul viso noi esprimiamo gioia, dolore, tristezza. Ogni stato d'animo corrisponde ad una o più rughe che, con il passare del tempo, diventano veri e propri solchi che attraversano il nostro viso.

Energy Drinks, questi sconosciuti
Molto appetibili ma anche molto pericolosi

Gli energy drinks sono molto in voga fra gli adolescenti, piacciono molto e attraverso le pubblicità fanno sentire i ragazzi molto alla moda, ma sono molto pericolosi per la salute

Quella terribile emicrania
Un disturbo invalidante

Molte persone soffrono di emicrania, spesso definito mal di testa, ma si differenzia da quest'ultimo per le sue caratteristiche peculiari.

Lo sapevate che i grassi degli alimenti possono creare dipendenza?
Una ricerca ha dimostrato come succede

I grassi presenti in alcuni alimenti hanno una sorta di attrazione magnetica per quasi tutti gli abitanti del pianeta terra

Il Ciclo Mestruale
Un fenomeno naturale, ma faticoso da gestire

Purtroppo, pur essendo naturale, nella donna porta molteplici disturbi, spesso invalidanti

Il mare è meraviglioso!
Ma attenzione ai pericoli che nasconde

Prendere il sole, fare il bagno, giocare in spiaggia sono fra le pratiche più belle e più invitanti dell'estate.

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