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Articoli e informazioni

Ridere fa bene?
E' scientifico: ridere fa bene al cuore

Una sana risata, prolungata per almeno quindici minuti al giorno, aiuta a superare meglio le difficoltà e ci rende più disponibili verso gli altri

L'obesità accorcia la vita

Il grasso in eccesso è un fattore di rischio pericolosissimo per la salute

La flora batterica intestinale
Il nostro primo alleato per una buona salute

Aiuta a mantenere in equilibrio tutto l'organismo, favorisce l'eliminazione di sostanze nocive e di scarto, e la produzione di vitamine, fondamentali per il benessere dell'organismo

Bellezza Maschile
Un bene prezioso da proteggere

Nella società moderna la bellezza non è più un esclusiva femminile. L'uomo ha scoperto com'è importante prendersi cura di sè. Ecco dei suggerimenti per raggiungere in modo semplice ed efficace questo obiettivo.

Il grande nemico dell'inverno non è solo il freddo
Anche d'inverno si rischia la disidratazione

Spesso si pensa che quando le temperature sono alte ci si possa disidratare, quindi l'estate è il periodo più pericoloso. Molti non sanno che il freddo ha un elevato potere disidratante.

Vaccinazioni per l'infanzia
Quando nasce un bambino

Le vaccinazioni, insieme agli antibiotici, hanno permesso di salvare milioni di vite umane, e di sradicare malattie gravissime in molte regioni del mondo.

Le Meduse: creature affascinanti
Possono essere molto pericolose

Le meduse sembrano creature fragili e delicate, ma sono esseri in grado di attaccare altri animali, compreso l'uomo, diventando molto pericolose per la loro incolumità

La prima Colazione
Aiuta a mantenersi in forma e gratifica lo spirito

Il primo pasto della mattina è fondamentale, perchè fornisce le energie necessarie per affrontare la giornata, inoltre una colazione bilanciata tende a ridurre la fame durante la giornata, permettendo di mantenere quindi il peso forma

Lo sport aiuta a vivere meglio
Ed allunga la vita...

Fino a 6 anni di vita in più per chi corre almeno due ore alla settimana

I pidocchi
Parassiti disgustosi e fastidiosi

Il pidocchio del capo è lungo dai 2 ai 4 millimetri, il suo colore è bianco-grigiastro, ma può variare in base a quello della capigliatura in cui si trova, vive e si riproduce esclusivamente sulla testa dell’uomo e si nutre del suo sangue.

La Curcuma
Una spezia preziosa

In India è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, spezia e anche colorante, la pianta è caratterizzata da foglie lunghe a forma ovale, mentre i fiori sono raccolti in spighe

L'idrochinone

Una sostanza utile o pericolosa?

Nuovi Make-up: il Blush
Cos'è e come si usa

Esaltare la bellezza, nascondere il viso, scolpire i tratti permette alle star più celebri di diventare bellissime, perchè non copiare da loro per essere altrettanto belle e fascinose?

La menopausa
Sintomi e terapie

La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma vi è spesso la tendenza ad affrontarla come se si trattasse di una malattia cronica.

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Proteggere i bambini dal sole
Un imperativo assoluto

Un bambino con le gote abbronzate dal sole puo' sembrare il ritratto della salute. Osservandolo è difficile immaginare che nel tempo appariranno le rughe e solcheranno quel viso liscio e rotondo.

Il fenomeno del russamento
Il disturbo colpisce circa 2 milioni di italiani

Secondo i risultati di una ricerca dell'Università di Budapest, coloro che russano intensamente hanno il 40 per cento di probabilità in più di avere un attacco cardiaco e il 67 per cento in più di essere colpiti da un ictus rispetto alle persone che non russano.

L'influenza: la dieta

Alcuni alimenti comuni offrono un certo grado di protezione dall'assalto dei virus influenzali.

Il caffè
Meglio con lo zucchero

Stimola l'attività cerebrale e la memoria

La celiachia
Intolleranza al glutine

L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.

Ammalarsi al cambio di stagione
Quando le temperature calano bruscamente

Ogni volta che le temperature variano in modo repentino l'organismo fa molta fatica ad adattarsi e spesso, se non lo si aiuta, non ha abbastanza difese e ci si ammala.

Abbronzatura: questo meraviglioso colore dorato
Ma il sole nasconde importanti pericoli

Nella nostra societa', la pelle abbronzata e' spesso sinonimo di pelle sana, giovane e bella, purtroppo l'esposizione eccessiva al sole, ripetuta per anni, lascia segni indelebili anche sulla pelle piu' sana. E' il fenomeno del foto-aging, il processo biologico attraverso il quale i raggi solari inducono un invecchiamento precoce e profondo della struttura cutanea

Il Calcio

Uno sport molto seguito, ma anche un elemento fondamentale nel corpo umano.

Arriva l'autunno e i capelli cadono
Come gli alberi perdono le foglie...

Ogni autunno ci ritroviamo con il problema di salvare i capelli dalla caduta, di renderli sani, forti e lucidi. Il clima freddo, il vento, i riscaldamenti sono i nostri più acerrimi nemici.

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